知名主持人李静此前公开分享绝经经历，直言更年期女性常因“病耻感”陷入隐忍困境，甚至因潮热、失眠、情绪失控等症状陷入自我否定。话题迅速引发全网热议，这一现象折射出我国更年期女性健康管理的深层矛盾——生理变化与社会认知的剧烈冲突亟待破局。

超七成女性正经历“沉默的健康危机”

据调研数据显示，我国超75%的40岁以上女性存在潮热盗汗、失眠、关节疼痛等更年期症状，但主动寻求医疗帮助的比例不足12%。更年期导致的潮热盗汗、睡眠障碍、关节疼痛等症状，不仅严重影响生活质量，更与心血管疾病、骨质疏松、抑郁焦虑等健康风险高度相关。与此同时，公众持有“更年期无需医学介入”的认知误区，家庭支持缺位、职场环境缺乏包容等问题，共同加剧了更年期女性“身体不适不敢说、心理困扰无人懂”的双重困境。

创新科普项目启动 “科学应对” 引擎

为改善这一社会现状，安斯泰来制药集团与北京康盟慈善基金会联合发起的“畅享呼吸”公益科普项目今日正式启动，项目以“炙热人生 万象更新”科普访谈栏目为核心载体，携手五位权威医学专家，沉浸式访谈栏目，融合权威医生解读、案例分享，倡导 "主动筛查管理、科学应对" 健康理念。聚焦更年期激素治疗安全性、非药物干预手段、家庭支持策略等核心议题，倡导大众“主动筛查、科学管理”的健康理念。

专家赋能构建全周期健康知识守护体系

项目特别邀请了妇科、内分泌科等领域五位权威医生专家组成科普矩阵，通过系列专访视频系统输出更年期自我筛查评估、症状管理、治疗安全性、长期健康规划等核心知识，配合项目同时上线的“更年期VMS线上症状评估”工具，由专家赋能科普自我筛查管理的重要性。

从个体困扰到群体共识的健康中国实践延伸

“畅享呼吸”项目不仅是医学知识的传播平台，更是推动社会认知变革的重要切口。通过将更年期健康纳入公共卫生议题讨论范畴，项目有望带动家庭、职场、医疗体系对更年期女性的系统性支持。随着项目全国范围落地，其“以健康为中心”的理念将逐步转化为社会共识，为“健康中国 2030”妇幼健康促进行动提供可复制的实践样本。让我们期待以公益之力，助力每一位女性在更年期迎来“万象更新”。

参考文献：

1. 中国妇女发展基金会. (2023). 中国更年期女性健康管理白皮书。北京：中国妇女发展基金会.

2. 国家卫生健康委员会. (2022). 中国居民健康素养监测报告。北京：国家卫生健康委员会.

3. World Health Organization. (2023). Global Strategy on Women’s Health in Midlife. Geneva: WHO Press.

4. 中国医学科学院. (2024). 中国女性健康大数据报告。北京：中国医学科学院.

5. 中华医学会妇产科学分会绝经学组. (2023). 中国绝经管理与绝经激素治疗指南。中华妇产科杂志，58 (4), 241-255.