德华安顾人寿提醒:慢性肾炎的这些信号要警惕!
春季正是万物复苏,竞相生长的季节,当然也是我们调养生息,进补锻炼的好时期。在这样的季节,人们往往更加关注自身的健康状态。在身体的众多器官中,肾脏的作用强大,会通过生成尿液的方式,清除体内新陈代谢产物、毒素等,同时还具备调节水、电解质平衡等作用。别看脏功能强大,却是一个脆弱的器官,有数据显示我国约有1.3亿慢性肾脏病患者,其中慢性肾炎患者占30%~40%。那么慢性肾炎有哪些信号呢?又该如何防治?德华安顾人寿与客户群体分享相关知识。
什么是慢性肾炎?
慢性肾小球肾炎简称慢性肾炎,其发病机制主要与原发病的免疫炎症损伤有关。慢性肾炎可发于任何年龄阶段,其中以青壮年居多,随着病变发展,会出现不同程度的肾功能损害,表现为蛋白尿、血肌酐升高等;部分患者发展为终末期肾病,也就是尿毒症。慢性肾小球肾炎的病情是不可以逆转的,临床特点为病程长,病情迁延,反复发作,病情缓慢持续进展,最终至慢性肾衰竭。因此,慢性肾炎常常被称为人体的隐形“杀手”。
慢性肾炎有哪些信号?
蛋白尿
是最不容忽视的症状之一。正常尿液产生一定量的泡沫,不过会很快消散。但当尿液中蛋白、粘液增多,就会产生更多泡沫,且不能马上消散。
尿量变化
正常成人24小时尿量在1000-2000 ml,夜间不排尿或仅排1次。如果经常夜间排尿超过2次,且夜间尿量大于白天尿量,则可能预示肾功能不全。
水肿
眼睑(尤其是晨起眼睑水肿)或下肢水肿。比如,按压面部迎面骨部位,如果按下去一个坑很长时间都不起来,这可能是肾脏疾病引起的水肿。
高血压
高血压是慢性肾脏病的常见症状,年轻人如果出现不明原因血压升高应警惕肾脏疾病。
如何防治?
定期体检
慢性肾炎常隐匿起病,有些患者出现症状的时候就已经到了尿毒症期,所以定期体检是十分必要的。尿常规、血压和肾功能检查基本能够排查大部分肾脏疾病,建议每年进行1~2次的定期体检。
改善饮食结构
日常三餐可遵从低盐、低钾、低嘌呤、低油脂原则,如:减少食用豆腐乳等含盐分极高的食物;尽量减少调味料的使用,可多采用青椒等具有特殊味道的菜来进行调味。
提高免疫力
规律运动可以全面调动人体的免疫力。建议每周进行150~300分钟中等强度的有氧运动。除此之外,应该限制久坐的时间,每1个小时就起身进行1~5分钟的轻体力活动,如走动、拉伸等。
别乱用药物
药物应在医生指导下规范使用,不要用非甾体类抗炎药等肾毒性药物,以免加重肾脏损害。不轻信“偏方”、“特效药”,绝不能随意自行服用非处方药物。
在德华安顾人寿过往理赔中,也有慢性肾炎相关案例。德华安顾提示各位消费者,慢性肾炎并不可怕,要做到早查、早防、早治;定期体检,保持健康的生活习惯。如果,您还没有一份医疗保障,不妨咨询一下身边的德华安顾人寿保险从业者,或许会找到理想的答案。
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