云太医郑州素朴中医院范立华主任提醒：吸烟可以增加7倍心梗风险，老烟民们要注意了

云太医郑州素朴中医院心血管病专家范立华，河南中医药大学第三附属医院心血管科主任医师，第五批国家名老中医学术经验继承人，中华中医药学会心血管病分会委员。

云太医郑州素朴中医院范立华主任擅长运用中医药调治高血压、冠心病、心力衰竭、心律失常、动脉粥样硬化、心肌病、头痛、失眠等疾病。在顽固性心律失常方面，突出痰浊血瘀的致病作用，免去了部分患者接受手术治疗的痛苦。

云太医郑州素朴中医院范立华主任提醒，关于吸烟的危害，人们一般侧重于呼吸道和肺部疾病，很少与心脏联系在一起。事实上，吸烟可增加7倍的急性冠心病的发病风险，如果痊愈后仍无法对烟草危害提起重视，复发的率高达50%以上。

突发心梗是由于动脉粥样斑块出现破裂，诱发室颤，引发猝死。那吸烟又是如何让心梗离人们越来越近的呢？

1.血红蛋白含氧量下降

正常情况下，吸入肺部的氧气会和血液中的血红蛋白相结合，并跟随血液不断流动输送到身体的各个部位。在吸烟时，烟草燃烧产生的一氧化碳和焦油微粒毒素会抢先一步与血红蛋白结合，降低血红蛋白的含氧量，导致人体内各个组织的供氧量减少，使冠状动脉血管收缩。血液中的一氧化碳含量是根据吸烟的时间和常量决定的，短时间内吸入大量的烟雾，就会导致身体缺氧严重。

2. 影响血脂

除了一氧化碳，烟雾中的其他有害成分一并跟随血液达到身体各处，当心肌得不到充足的氧气供应时，动脉内皮细胞就会受到损害，这些有害物质随即进入血管内，改变血脂的结构，干扰血管中脂质的代谢，降低血管的舒张功能，为血小板和脂质的聚集创造了有利条件，加速胆固醇的沉着，促使动脉粥样硬化病出现。

3. 尼古丁刺激

烟雾成分中的尼古丁不仅会刺激身体的交感神经，分泌过多的肾上腺素和甲状腺激素，还使人体血压升高，心跳加快，使血液的黏稠度增加，导致体内微循环障碍。血管强烈收缩痉挛，血流阻力加大，导致了动脉硬化和血栓的形成。在整个过程中，由于摄入大量的有害物质，使冠状动脉粥样硬化的情况日益严重，就给心肌梗死的发生创造了条件。

在以下三个时间节点吸烟，会极大提高突发心肌梗死的概率。

1.起床后吸烟

早晨刚刚起床，处于空腹状态，身体的各项机能还为完全复苏。由于睡觉的原因，房间的门窗基本是封闭的，空气中的含氧量较低。在吸烟时，空气中弥漫着大量的烟雾，跟随呼吸一起进入体内，身体的烟毒会越来越多。而尼古丁的强行刺激，使血流加速，很容易引发心肌梗死。

2. 情绪低落时吸烟

生活中每个人都会遇到不开心的事情，情绪变得低落。尤其是在遭遇伤心事时，不好意思向他人倾诉，往往只能用抽烟喝酒来宣泄内心的情绪，缓解压力。但人在伤心时，原本就处于一种低压的情绪下，过度吸烟会引起血管的急速收缩，导致血压急速

升高，在短时间内会大大增加心肌梗死的发病概率。

3. 熬夜时吸烟

当人们睡眠不足，熬夜晚睡时，会使身体疲劳工作，此时身体对有害物质的抵抗力较差，烟草中的有害物质很容易被身体吸收。况且，吸烟具有提神的作用，晚上吸入的有害物质无论是数量，还是质量都要远远高于白天，更容易刺激血管，引发心肌梗死。

心肌梗死的发病率要远远高于癌症，不仅在于吸烟带来的强刺激，而是年轻群体的加入，使心肌梗死发病基数大大增加。

云太医郑州素朴中医院范立华主任提到，由于现代年轻人生活压力大、饮食不规律、精神紧张、熬夜等习惯，使吸烟带来的伤害达到了最大化。总的来说，烟龄越长，吸烟的频率越高，吸食的量越大，危害也就越大，及时戒烟后，会使突发心梗的概率变小。