千尺学堂举办八段锦线下课程，实现“学习最后一公里”

近日，银发兴趣学习平台——千尺学堂与朝阳区六里屯街道携手合作，成功举办了一系列八段锦线下课程。此次活动旨在将传统养生健身项目八段锦引入社区，让居民们在家门口就能领略到八段锦的独特魅力，进一步推动“银发学习服务圈”的建设，成功实现了“银发学习最后一公里”的便捷服务。

此次八段锦系列课程以“携手并进 健康同行”为主题，精心策划了六期课程，从秋分到大雪，逐步引导居民们深入探索八段锦的奥秘。千尺学堂健康院的负责人以其深厚的专业背景和对传统文化的独到见解，为居民们设计了包括【八段锦初体验】、【动作拆解·精准练习】、【气血调和·养生实践】、【文化沉浸·背后的故事】、【进阶挑战·组合演练】、【静待秋实·智慧交流】在内的六个篇章，让居民们在每一期课程中都能获得满满的成就感与深刻的体验。

在千尺学堂讲师的带领下，居民们认真剖析每一个动作细节，从基础动作到高层次的动作组合演练，每一次练习都充满了挑战与收获。八段锦课程不仅提升了居民的耐力、柔韧性和专注力，更通过专注和冥想的方式，帮助他们减轻心理压力，提高情绪稳定性。居民们纷纷表示，这种线下学习的形式非常好，有互动、有讲解，还能快速答疑解惑，让他们对八段锦有了更深入的了解和体验。

作为六里屯街道文明实践伙伴计划的成员单位，千尺学堂一直致力于为银发朋友们提供便捷、舒适、轻松可及的学习机会。此次八段锦系列课程的成功举办，正是千尺学堂与六里屯街道工委通力合作、共同谱写养老服务建设“朝阳篇章”的又一有力证明。

未来，千尺学堂及其集团公司量子之歌将继续推进线下“养老学堂”项目，通过线上线下一体化的方式，为更多银发朋友提供学习、康养、社交的综合服务空间。同时，千尺学堂也将持续探索多元化的线下活动，与更多银发朋友一同迈向更加健康、快乐、智慧的退休生活，共同书写“Live Better, Live Longer”的美好篇章。