想要孩子「高人一等」？赛哺高：这些事情要注意做好！

近几年，随着哈尔滨冰雪旅游的爆火，“南方小土豆”成为红极一时的网络热词，对南北方人“身高差”的调侃热火朝天。虽然大部分的调侃都是善意，但是其中对“小土豆”这个词感到冒犯的网友也不在少数，毕竟无论男女，都希望自己长得更高一点，至少要超出平均线，身高焦虑在近些年十分常见。比如，如何帮助孩子健康地长高成为许多家长关注的焦点，而这也是赛哺高近些年一直在研究的问题。

长久以来，高个子都被看作是硬实力。小时候长得高被夸听话、吃嘛嘛香，长大了高个子成了求职的加分项，婚恋市场的硬指标。人们对高个子的渴望，逐渐催生出了庞大的消费市场：月售过万的增高垫、规模超百亿的生长激素市场……甚至带起了“断骨增高”这一黑色产业。但其实，这些方法中，很多都是危险且不一定有用的。赛哺高提醒，想要孩子健健康康地长高，最重要的是均衡的饮食、适合年龄的运动以及充足的睡眠。

营养及微量元素的摄入会影响儿童的生长发育。要做到合理膳食，按时进餐。

适宜的体育运动可刺激儿童骨骺生长，同时加快新陈代谢，促进骨骼发育，有利于生长发育。建议每周应坚持至少进行5次运动，每次运动至少30分钟。

睡眠不足会导致自身分泌生长激素减少，影响长高。建议孩子每晚9点之前入睡，并且保证8～9小时的充足睡眠时间。

除了上述方法外，赛哺高®BL-11益生菌油滴液还打造了全球首款针对儿童安全增高的非药物干预解决方案。据悉，在深入研究母乳对婴幼儿健康影响的过程中，科学家们发现了母乳中蕴含的神奇菌株——动物双歧杆菌乳亚种BL-11。这款由我国MGBlab菌肠脑实验室科研人员历经多年精心筛选的母乳源特异性菌株，不仅继承了母乳的温和与高效，更在促进宝宝骨骼发育方面展现出独特优势，同时其高存活率特性确保了菌株能在宝宝肠道内有效定植，持续发挥促进骨骼发育、增强免疫力的积极作用。

最后，赛哺高提醒各位家长，至少每3个月测量一次孩子身高体重，注意要“三同”（同一测量时间，同一测量尺，同一测量人）。如果孩子身高明显落后于同龄人，要尽早带孩子去儿童内分泌专科门诊就诊咨询，莫错过最佳干预时期。