过春节也别忘了减重目标！康宝莱奶昔提供高营养和低热量双助力

春节将至，大街小巷都张灯结彩，散发着浓浓的节日气息。但有一部分人此刻应该很＜br＞“头疼”，那就是正在为减重目标“奋斗”的人，毕竟春节期间有太多美食的诱惑，这一年的努力和付出很可能在春节“前功尽弃”。不过，办法总比困难多，相信很多经验丰富的减重人士早已有所准备，与其日日焦虑不如善用“工具”，例如蛋白营养奶昔便是非常有用的春节减重“工具”。

对很多有减重需求的人而言，相信奶昔代餐早已是相伴多年的“老朋友”了，像康宝莱蛋白混合饮料、蛋白营养粉这类营养奶昔单品是大多数人的代餐选择，既可以作为三餐的代餐，也可以用于两餐之间的加餐或者训练期间的能量补给。而春节期间，除了每顿正餐的各种高热量“诱惑”，互相拜年聊天时还会有各类小零嘴儿、饮料的热量摄入，这仿佛给减重目标设置了一道高墙障碍。实际上，春节减重搭配营养奶昔代餐的底层逻辑很好理解，如果春节期间仍然能抽出时间进行运动训练，那么可以选择将营养奶昔作为一餐的替代，以平衡“大鱼大肉”后的热量摄入；如果春节期间缺少运动训练时间，则需要更加注重热量平衡，在每餐中食用更低负担的食物，如鱼肉、牛肉、蔬菜等，减少饮料、零食摄入，用营养奶昔作为更多正餐的替代，以补充能量、消除饥饿。

看到这，相信大家还会产生一些疑问和担心，比如用蛋白营养奶昔作正餐替代能充足补充能量和营养吗？出门拜年还得携带大瓶小罐的营养品有些不切实际……

以广大减重人群日常喜爱的康宝莱营养奶昔产品为例，先来聊聊奶昔代餐的实际作用。据康宝莱官方数据显示，一份（每25克）康宝莱蛋白混合饮料或蛋白粉的热量仅有92大卡，加入240毫升脱脂牛奶冲调后的热量约为170大卡，虽然热量如此之低，但它的饱腹感和营养物质却一点也不少。每份康宝莱蛋白营养奶昔中都添加了丰富且优质的大豆蛋白，以及多种膳食纤维、维生素族群和矿物质等营养成分，喝一杯康宝莱蛋白营养奶昔相当于吃了2个大鸡蛋、1个苹果和橙子、25粒杏仁、4－5杯豆浆、2两新鲜菠菜，如此高蛋白、高膳食纤维的搭配组合，自然可以在很大程度上帮助大家消除饥饿、增加饱腹感，从而控制热量摄入。

除了功效优势，康宝莱蛋白营养奶昔的包装规格也契合了大众对代餐产品的不同需求，蛋白混合饮料、蛋白营养粉分别以液体和固体形态出现，大规格包装更具性价比，是家用的不错之选。康宝莱蛋白营养奶昔的易享装和随享装以小包装为产品亮点，其中随享装还采用更方便的冲调方法——摇摇珠设计，直接加入水或牛奶摇晃均匀后即可饮用，免洗易携带，便于出行食用，这刚好满足了春节拜年的携带需求。

可见，不论是春节减重目标的热量需求，还是营养需求，亦或是携带需求，康宝莱蛋白营养奶昔都能全面满足，有了这个宝藏“工具”，春节减重就别再发愁啦！