5月全民营养周｜溃疡性结肠炎吃什么有助于快速康复和预防癌变？

5月19日是“世界炎症性肠病日”，炎症性肠病——溃疡性结肠炎是世界医学难题，其发病率和癌变率近些年来连续攀升，因其生存质量差，全球很多明星名人都因为肠癌去世，或因此离开公众视野，5月份第三周是“全民营养周”，溃疡性结肠炎吃什么营养品有助于快速康复和预防癌变？引起医学界高度重视！

全球顶级学术期刊《Nature Reviews Microbiology》揭示了肠道菌群在人类健康中有着举足轻重的地位：它掌管着人体70%的免疫力，排除80%的毒素，消化吸收95%的营养物质，是人体整个代谢系统的连接者。一切肠炎始于肠道菌群结构变坏、微生态失衡、菌膜屏障消失、免疫系统紊乱；一切肠炎终于肠道菌群结构改良、微生态平衡、菌膜屏障修复、免疫系统正常。溃疡性结肠炎也不例外！

临床治疗溃疡性结肠炎控制症状并不难，遵医嘱，服用美沙拉嗪、强的松、环孢素、英夫利西单抗等等，很多西药都可以达到控制症状的效果。难就难在肠道菌群结构已经变坏，微生态环境恶劣，诸如：感染、饮食结构、生活方式、精神压力、情绪不稳定、自身免疫紊乱等很多因素，都会导致溃结复发，或加重症状，甚至引起癌变，防不胜防！

对付溃疡性结肠炎，我们的老祖宗早就给出了答案：《黄帝内经》曰：“上工治未病，不治已病，此之谓也”，提出了“上医治未病”的主要思想。东汉哲学家王充在《论衡》一书中写道：“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。”溃疡性结肠炎重在“治未病”，重在“养肠”，通过健康的饮食结构、生活方式、心理情绪，或补充益生菌营养食品，保持肠道微生态健康，把一切肠道疾病扼杀在摇篮，也有助于炎症性肠病的快速康复和预防癌变。

对于溃疡性结肠炎来说，西医重在控制症状，中医重在调理，益生菌重在修复，只有肠道微生态修复了：菌群结构健康、菌膜屏障完好、免疫系统正常，才是真正意义上的康复。近些来了，已经有越来越多的人通过中西医结合，同时补充特定的益生菌，走上了康复之路。

市面上的益生菌成千上万，不是所有的益生菌都适合溃疡性结肠炎长期补充！它必须满足五个条件：1、针对溃结的益生菌益生元配方；2、有相关确定性的功能发明专利证书；3、有相关确定性的对照试验结果有效；4、活性强，定植率高，保活技术处理；5、活菌真实含量不低于100亿/克，不虚标。按照这五个标准，市面上99%的益生菌都不符合。

千里挑一：活君一号益生菌原粉

配料：低聚果糖，青春双歧杆菌BBF-06（添加量≥100亿CFU/袋），罗伊氏乳杆菌JYLB-291（添加量≥100亿CFU/袋)，干酪乳杆菌L.Casei21（添加量≥100亿CFU/袋），嗜酸乳杆菌JYLA-191（添加量≥100亿CFU/袋），副干酪乳杆菌JLPF-176（添加量≥50亿CFU/袋），长双歧杆菌JBLC-141（添加量≥50亿CFU/袋）

从配料表得知：活君一号由六种益生菌和一种益生元组成，都是针对溃疡性结肠炎的配方；再无其它配料，不含食品添加剂，不含食品辅料，纯原粉，长期食用安全；每袋六联活菌真实含量不低于500亿；其中五种获得功能性发明专利，尤其是“改善溃疡性结肠炎”的专利菌株罗伊氏乳杆菌JYLB-291、“对腹泻有治疗效果”的专利菌株干酪乳杆菌L.Casei21、“清除人体自由基”的专利菌株长双歧杆菌JBLC-141等三种与溃结直接相关；并有相关确定性对照试验报告证明有效；这种六种菌株耐酸耐氧耐常温，并采用两种特殊保活技术处理，到达肠道的存活率、定植率、繁殖率均达到95%以上，完全符合溃疡性结肠炎益生菌的五个标准。

配方亮点一：青春双歧杆菌BBF-06与嗜酸乳杆菌JYLA-191

经过众多医院和医科大学联合实验（摘自《中华消化杂志》2008年第7期），结果表明：青春双歧杆菌和嗜酸乳杆菌联合，能有效地维持实验性结肠炎的缓解，有利于体重恢复正常健康，抑制或杀灭致病细菌，重建肠道的微生态环境有利于溃疡性结肠炎的持续缓解。

青春双歧杆菌主要存在于青壮年肠道中，活性强，对人体健康作用主要有：减少致病菌、维护肠道环境、促进维生素的生成、预防疾病、延缓衰老、提升免疫力等。武汉大学人民医院消化内科的周中银教授说：青春双歧杆菌有较好的调节肠道功能、改善腹泻或者便秘等症状的作用，它还具有一定的抗衰老作用。

嗜酸乳杆菌存活在人体整个胃肠道中，"从上而下"调节微生态环境，属于全能型益生菌。嗜酸乳杆菌能分泌抗生物素类物质(嗜酸乳菌素(acidolin)、嗜酸杆菌素(acidophilin)、乳酸菌素(1aetocidon)), 对肠道致病菌产生的拮抗作用，主要适用于幽门螺杆菌相关的胃炎、抗生素引起的腹泻、肠易激综合症、炎症性肠病等。

配方亮点二：罗伊氏乳杆菌JYLB-291荣获“改善溃疡性结肠炎”的中国发明专利

据《国家知识产权局专利局》专利详情公示：罗伊氏乳杆菌JYLB-291荣获“改善溃疡性结肠炎”的中国发明专利号:ZL 2021 1 1566079.0，该发明专利真实有效，联合用药，对溃疡性结肠炎引起大便黏膜脓血、腹痛、便次增多、大便稀等，总有效率最高可达95.7%，功能性对照试验结果：

《现代消化及介入诊疗》2019年第24卷第12期刊登了学术文献《罗伊氏乳杆菌益生特性及治疗溃疡性结肠炎研究进展》，文献指出：罗伊氏乳杆菌有很好的抑菌作用和调节肠道菌群，提高免疫功能，并增强黏膜屏障、调节细胞因子环境及免疫失衡等机制来防治溃疡性结肠炎。

配方亮点三：干酪乳杆菌L.Casei21荣获“对腹泻有治疗效果”的中国发明专利

据《国家知识产权局专利局》专利详情公示：干酪乳杆菌L.Casei21荣获“对腹泻有治疗效果”的中国发明专利号ZL 2021 1 0242478.5，该发明专利真实有效，联合用药，对肠炎引起的腹痛、腹泻、排便频繁、四肢不温等，30日总有效率高达92%，专利详情公布了对照试验结果：

百度学术文献《探讨干酪乳杆菌联合常规治疗对溃疡性结肠炎短期转归的影响》结论：干酪乳杆菌联合常规治疗能有效治疗溃疡性结肠炎，明显缓解患者临床症状，且安全性较高，值得推广临床借鉴。

配方亮点四：长双歧杆菌JBLC-141荣获“清除人体自由基”的中国发明专利

据《国家知识产权局专利局》专利详情公示： 长双歧杆菌JBLC-141荣获“清除人体自由基”的中国发明专利号ZL 2021 1 0227019.X，该发明专利真实有效，增强消除体内多余的自由基的功能，防止自由基对机体细胞造成的损失，同时还能够对细胞氧化损伤起到一定的保护作用，并缓解机体疲劳等作用。

肠炎病人每天体内会产生大量的自由基，人通过呼吸和进食也会摄入大量的自由基，自由基是万病之源，是衰老和肿瘤的罪魁祸首之一，自由基攻击正常的免疫细胞，使它变得不正常，不正常的免疫细胞盲目攻击肠黏膜细胞，诱发或加重溃疡性结肠炎、克罗恩、关节炎、甲亢、红斑狼疮等免疫性疾病。自身免疫性疾病的患者十分适合长期补充活君一号明星菌株长双歧杆菌JBLC-141。

南昌大学聂少平教授在《食品科学杂志》刊登了《长双歧杆菌缓解结肠炎：不同肠道菌群背景的影响》，文中指出：长双歧杆菌可能是溃疡性结肠炎有效的治疗或辅助治疗手段。

配方亮点五：副干酪乳杆菌JLPF-176的健康作用

广东医科大学杨紫嫣在《副干酪乳杆菌对DSS诱导小鼠结肠炎免疫调节作用的研究》结论：副干酪乳杆菌有较好的胃肠液耐受性以及良好的安全性，能缓解小鼠结肠炎症状。

福建医科大学附属协和医院的胡君教授说：副干酪乳杆菌能促进机体微生物菌群和酶的平衡以及刺激特异性和非特异性的免疫机制，起到预防某些疾病、抑制肿瘤生长、降血压、降胆固醇、促进发育、增强体质、延缓衰老和延长寿命的作用。副干酪乳杆菌参与消化功能，促进肠道蠕动，能够有效的预防和治疗便秘。还可以有效改善各类型过敏原引起的过敏症状，包括过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性荨麻疹、过敏性湿疹、过敏性腹泻等。

配方亮点六：低聚果糖（益生元）的健康作用

中国科学技术信息研究所馆藏号0120170401670232期刊论文《低聚果糖对溃疡性结肠炎模型小鼠肠黏膜屏障影响的研究》结论：低聚果糖可改善溃疡性结肠炎模型小鼠肠道菌群屏障功能，可以提高肠黏膜slgA和抗炎细胞因子IL-10的水平并降低致炎细胞因子TNF-a和IL-6的水平，通过调节肠道过度的免疫反应，使免疫屏障功能得到一定恢复。

据京东活君一号旗舰店反馈，活君一号的主要用户是结肠炎患者，普遍反馈联合用药的结果都很满意，有很多十几年的溃结病人也走上了康复之路，回归健康美味生活。

友情提示：作为溃疡性结肠炎专利菌株配方原粉益生菌，活君一号虽好，不可浅尝辄止，也不可见好即收，更不可半途而废，因为益生菌进入肠道，首先要与有害菌作斗争，历经竞争期、相持期、反转期、优势期之后，才能全面发挥它的健康作用，从根源上帮助改良肠道菌群结构，恢复肠道微生态健康平衡，修复菌膜屏障，恢复健康的肠道免疫系统，一般需要吃3至6个月以上。