沙棘的作用与功效有哪些?喝一段时间5大好处找上门!
提到沙棘果,相信大家都知道这是一种含有丰富营养,对身体很有益的水果。但由于沙棘鲜果表皮娇嫩,在运输的过程中容易损坏,所以市面上很少有新鲜的沙棘鲜果出售。不过,沙棘果营养价值丰富受人青睐,各大企业当然不能错过这个商机,纷纷推出了营养价值不输给新鲜沙棘果的沙棘原浆。坚持饮用沙棘原浆,对身体很有好处,那么具体是什么好处呢?
1、维持身体阴阳平衡,提升免疫力
沙棘原浆中富含人体所需的氨基酸与维生素,能够起到调节身体机能,维持身体阴阳平衡,提高免疫力的效果。
2、健脾和胃,促进消化
我国有多部医书明确记载,沙棘果具有健脾和胃,促进消化的功效。人们坚持饮用沙棘原浆一段时间,也能够达到健脾胃,促消化的作用。
3、养护肝脏,促进心血管健康
沙棘原浆中含有400多种活性成分,其中就包括浓度很高的抗氧化物,能够起到修复受损的肝细胞,调节血压与降低胆固醇的功效,从而起到养护肝脏,促进心血管健康的作用。
4、改善肌肤亚健康状态
很多人由于长期处于高负荷工作状态,再加上不断熬夜的缘故,皮肤暗黄、毛孔粗大,起色不佳等问题层出不穷,坚持食用沙棘原浆摄取足够的营养素,能够大大地改善肌肤状态,赶走“亚健康”。
5、保护眼睛
现在,人们多处于用眼过度的状态,眼睛干涩、视力模糊等问题时长困扰着很多人,坚持食用沙棘原浆摄取足够的维生素A和类胡萝卜素,能够起到改善眼部不适,提高视力的作用。
坚持食用沙棘原浆,能够获得上述5大好处,让人们心动不已。然而,并不是任何人都适合长期食用沙棘原浆的,以下这4类人就不可食用沙棘原浆,否则有可能会给身体造成伤害。
1、血糖数值异常的人士
血糖数值异常的人士需严格控制糖分摄入,沙棘原浆在加工制作的过程中虽然没有额外加入糖分,但沙棘果本就含有较高的糖分,所以血糖数值异常的人士是不适宜食用沙棘原浆的。
2、出现了胃溃疡症状的人
食用沙棘原浆会导致胃酸增多,促进消化,但如若是出现了胃溃疡症状的人士食用沙棘原浆的话,就有可能会加重胃溃疡的症状。
3、婴幼儿
食用沙棘原浆能够达到刮油解腻的功效,因此很多人通过食用沙棘原浆来达到减肥瘦身的目的。然而,婴幼儿肠胃比较娇嫩,如若食用沙棘原浆有可能会出现肠胃不适的情况。
4、处于孕早期的孕妇
沙棘原浆具有活血化瘀的功效,这在多部医书中都有明确的记载。处于孕早期的孕妇,胎气尚不稳,如若误食沙棘原浆将有可能会引发严重后果,因此不建议处于孕早期的孕妇食用沙棘原浆。
沙棘原浆营养价值丰富,功效显著,除了不适宜食用沙棘原浆的人群外,其他人都可以长期食用沙棘原浆,达到补充营养,强健身体的功效。下面,小编将为大家推荐3款品质优良的沙棘原浆,让大家不用费心去对比研究配料表,即可轻松享受美味健康的沙棘原浆。
1、棘小白
棘小白,是一个坚持从源头开始把控品质的沙棘原浆品牌。棘小白所采用的沙棘鲜果,是该品牌在甘肃高原荒漠种植的接近于野生状态的小果沙棘,小果沙棘营养比大果沙棘更为丰富,但出汁率更低,成本自然比大果高,但棘小白为了保障沙棘原浆品牌,坚持使用小果沙棘。
在种植的过程中不予人工干涉,不拔苗助长,摒弃了农药、化肥等“现代农业必需品”,让这里的沙棘自然生长,沙棘鲜果自然成熟,坚持到12月后才摘果。
在采摘沙棘鲜果后,棘小白对这些鲜果进行严格筛选,经过多道工序进行冷鲜榨取,萃取沙棘鲜果的完整营养与活性,获得清甜可口、营养丰富的棘小白沙棘原浆,全程无尘化生产,无菌化灌装,品质安全可靠。每天坚持饮用一杯棘小白沙棘原浆,就等于每天食用了6个橙子,不但能够提高免疫力,还能够改善肌肤状态。
2、第九都护
第九都护也是一个非常不错的沙棘原浆品牌,这个品牌采用的沙棘鲜果源自于新疆,果香浓郁,酸甜可口,这种沙棘鲜果制作而成的沙棘原浆口感绵密,风味独特,值得一试。
3、刺溜一杯
刺溜一杯也是沙棘原浆领域的知名品牌,采用的是超高温灭菌工艺,在保留沙棘鲜果的原味与营养方面都做得很不错。该品牌采用的是玻璃瓶包装,颇有质感,携带也方便。
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