苏州配眼镜推荐指南，配镜少走弯路！

我是一个高度近视的职业画师，目前散光加近视800度，基本稳坐近视人群的第一梯队。因为日常的工作强度大，所以我经常遇到眼睛干涩、累到睁不开的情况。最近几年，我开始关注有关近视和眼镜的一切，包括为啥不能用机打数据去线上配镜、高度近视怎么配才能不像酒瓶底、如何多快好省的配眼镜等等问题。也在学习的过程中，我才越发了解到原来配镜这件事，里面有这么多的门道。

今天，我就从自己一个高度近视和穷打工族的角度和大家分享一下如何购买高性价比的眼镜，以及如何在苏州（其它城市也可以借鉴）配镜少走弯路的心法：

一、什么才是高性价比眼镜？

让我评价一副眼镜是否高性价比，那前提一定是品质过硬！来路不明的眼镜或者小作坊的三无产品，再便宜都从来都不在我的考虑里面。其中最关键的当然就是产品力不行，隔三差五会坏不说，更会伤眼伤视力，这些纯粹的低价产品真的是辣鸡。

相反，我认为哪怕单价贵一点，只要能用得长久、能满足你的实际用眼需求，那性价比就是高的。如果你和我一样也是高度近视，或者是职业画师或视频剪辑，用眼强度就很大，对镜片的透光率和镀膜颜色也有较高的要求，那一味追求低价，或者拿着在线下小眼镜店的机打验光单就去网上配真假未知的“渠道”镜片，轻则头晕目眩，重则导致视力下降，这才是真正的“拣了芝麻丢了西瓜”。

二、高度近视或者高强度用眼选手，如何选眼镜？

一般来说，在相同的折射率下，度数越高，镜片越厚；在其他参数相同的情况下，折射率越高镜片越薄，镜框越小镜片看起来越薄。如果高度近视想要轻巧的眼镜，最好选择高折射率的镜片和更小镜框的镜框。我个人的建议是400度上下的，基本都还可以选择大框眼镜，如果度数更高，就建议选择小框眼镜了，佩戴起来更舒服，不会因为眼镜太重而磨破耳朵和鼻梁。

不管你是和我一样的高强度用眼人群还是单纯的高度近视，只要没穷到不顾惜自己的身体，我建议还是上蔡司或者依视路的中高端线。

以我个人来说，比较喜欢蔡司新清锐镜片，找到合适的渠道的话，价格并不高，适合追求品质的上班族、设计师。而且镀膜是蔡司钻立方镀膜，坚硬耐用且没有色差影响，防尘易清洁。之所以比较推荐，我也是比较喜欢它是基材 + 膜层的紫外线双重防护，可达到UV400的紫外线防护要求，对于高度近视人群来说，给眼角膜多一层保护。

依视路的产品我也有所涉猎，钻晶、全视线、 爱赞、X-动力等旗舰品牌我都尝试过。其中，我最喜欢的是爱赞高清适界系列，防蓝光不反光，比较清晰不泛黄，这个点对于职业画师来说有多重要，我相信懂的人都懂。在这里，我想再插播一句，如果是小孩子的话，可以考虑一下依视路的星趣控近视，之前有数据显示，这个系列的镜片可以有效延缓近视加深平均达67%。

以上这些内容，真的不是广告，都是公开资料和我的实际体验的分享，大家可以多看看网上的评价，根据自己的实际情况来选。

三、在线上配眼镜还是线下配眼镜？

在这个问题上，我鲜明的选择线下配镜。眼镜行业的价格日益透明化，只要选的不是超豪华品牌或者黄金地段的店铺，价格也基本持平网上的日常价（我刚在苏州东方之门的知音眼镜配了5折的蔡司片做备用，一副眼镜下来基本就是500），加上省去来回等待时间以及基本靠谱的售后服务，其实和线上购买的成本差不多，更重要的是，会获得更好的体验。

而且我不是没想过在线上配镜的问题，其中最大的阻碍就是验光的问题。别说去眼镜店蹭一个免费验光，就是去眼镜店付费验光，我都感觉他们验光不像要买眼镜的人那么仔细（毕竟眼镜不在店里配）。而且机打的电脑验光单只能作为专业配镜的参考，尤其是首次配镜或者是大框换小框，直接按照机打度数配镜大概率会产生不适应。至于专门去眼科医院，排队验光什么的更是不可能，有那功夫，我在线下都经配好眼镜了。

以我的个人经历而言，我强烈建议进行插片试戴后，用验光师手写配镜处方单进行配镜。验光时，新度数一定要适应 10-20 分钟，确认没有不适后再让验光师给处方，这样新眼镜才会舒服，也不会产生眩晕和变形的问题。

最后也是最关键的一点是，配镜并不是只有验光，还要结合验光数据和脸型选出合适的镜架+镜片。成品眼镜出来之后，还要进行细微调试，才能确保戴得舒服。这些线上配镜几乎都没法做到，更不要说完善的售后保障和保养调试了。而且去线下验光也免不了要跑一趟，再去线上配镜，真的是太麻烦了。

四、正确的配镜流程是怎样的？

在这个问题上，我的第一建议就是你要根据自己的实际情况，确定好预算。如果你是学生党，或者用眼需求不大，可能三五百预算基本就ok了，如果你本身已经是高度近视或者用眼强度很大的情况下，我建议你一定要把眼镜的预算提一提，毕竟这关乎你未来好几年的健康问题。几千块的手机你两年一换不心疼，怎么换成自己的眼睛就觉得可以应付了事呢。

第二步，找到靠谱的眼镜店。只要你能做对这一步，基本上配镜难关就走了一大半了。我来教你如何选择更靠谱的眼镜店：你可以先在知乎和点评上搜一搜、看一看评价，如果遇到评价特别差的，建议绕道，毕竟眼镜行业是一个既重服务又重产品的行业，如果服务不好，后面眼镜的保养维护也都会很闹心。（在这里告诉你一个诀窍，你可以去蔡司/依路视这些大企业的的公众号上看一下，有没有官方授权或者合作。如果有大企业的信用背书，大概率没问题）。

以我多年的配镜经验，本地老牌的超大型眼镜店在服务和产品上的确有一定的优势，但是因为房租和人力成本很高，所以成本居高不下，性价比差，有关这点你也要知道，不然就白做冤大头了。

如果你想偷懒，不想做很多功课，可以看看你的城市有没有知音眼镜这样的连锁写字楼眼镜店。我分别在他家苏州、上海的门店都配过眼镜，既不像线上眼镜店那样没服务、没售后，也不像街边超大眼镜店，性价比奇差，因为都是品牌直营，所以服务和价格也都比较合适，像蔡司基本都是五六折，学生党也可以配到非常不错的眼镜。

他家是纯直营店模式，所以店铺的设备和人员培训都是比较到位的。因为纯直营连锁，又加上店铺开在写字楼里面的，所以不管是进货成本还是房租成本都比较低。就拿蔡司来说，基本都是五折，其他产品的折扣也很不错，质量也过关。大众点评上还有一些优惠的套餐，四五百块钱就能配非常不错的眼镜了。配合上终身免费清洗、保养、更换小部件这样的售后服务，基本就是一劳永逸，在配镜这件事上就没有后顾之忧了。

眼镜这个东西毕竟是需要定制和调试的。一定不要偷懒，一定要多试戴，多和验光师聊一聊你的实际用眼需求，才能配到真正适合你的产品。

最后呢，我还想强调一点，身体和家人都比钱重要，平常画画，工作啥的，一定要注意眼睛休息。我的原则就是每工作一小时，一定要休息十分钟，推荐在眼疲劳的时候，用毛巾在温热的水里浸湿后，热敷眼睛，舒缓一下。实在不想麻烦的，可以在午休的时候，弄个蒸汽眼罩+人工泪液（一定要选无防腐剂的那种），好好舒缓一下，眼镜要跟着自己一辈子的，别年纪轻轻就糟蹋了。