溃疡性结肠炎自愈的五驾马车，得之我幸，今日公之于众！

老板也有老板的苦，人前风光，人后悲伤，三十年打拼，我拥有自己的集团公司，很早就实现了经济自由，住着别人羡慕的别墅，开着别人羡慕的豪车，可他们不知道的是，我没日没夜的加班，无休无止的应酬，低三下四的求人，还落下了一“炎”难尽的结肠炎，治了十几年了，医院专家、名老中医看了不少，西药、中药、进口药也吃了不下一箩筐，总是吃药有效，停药复发，久治难愈，越治越重，从普通的肠易激综合征治成了结肠炎，从普通的结肠炎治成了溃疡性结肠炎，长期靠药物维持控制症状，依然肠胃难受，真是一“炎”难尽！

在结肠炎面前，人人痛苦！我也不例外，有时正在会场讲台发言，突然腹痛如剧，赶紧找厕所拉肚子，这种场景还发生在飞机上、轿车里、谈判中、幸福时刻……尴尬无比；急性发作时，一天多次的黏液便、脓血便，令人恐惧；结肠炎有一定的癌变率，我还得经常去医院做肠镜随访；平常生活要格外注意，酒不能喝，海鲜不能吃，生冷辛辣刺激性的食物不能吃，油炸、煎、烤、腌、卤的食物也不能吃，不能久坐，不能劳累，不能熬夜，这种日子过得太难受了。

福无双至，祸不单行，三年疫情封控，我的公司遭受了巨大损失，耄耋之年的老父亲突发心梗去世了，不期而至的双重压力，让我变得格外暴躁，终于有一天，我的溃疡性结肠炎复发严重，结肠溃疡大出血，我住进了医院，出院后，医生反复交待，要在家至少静养一年，按时按量吃药，半年内要复查一次。

在全家人及公司股东们的一致坚持下，我辞去了董事长职位，在家静养，闲来看看书，听听音乐，刷刷手机，研究了大量关于溃疡性结肠炎的医学文献、研究成果、科普文章。其中，“结肠炎全面康复的五驾马车”总结得很全面、很深入，我欣然接受，很快就走上了康复之路。

第一驾马车：相信医生，坚持药物治疗

虽然医生不承诺治好我们的疾病，但医生治好了世界上99%的疾病，还包括一些癌症。我没有因为药物的毒副作用和依赖性，就拒绝用药；也没有因为药效不好，就随意换药；也没有因为感觉症状消失了，就随意减药或停药。每个人的体质不一样，病情也不一样，病因也不一样，医生要对症下药，不适换药。在家静养，我选择相信公立三甲医院专家的方案与处方，也得到了药物的系统规范治疗，炎性发作期，坚持药物治疗；康复期才逐步减药至停药。

第二驾马车：相信专利，坚持活君一号肠道微生态健康管理

通过学习以及反思，我知道了结肠炎之所以难治，与“肠道微生态被破坏，没有恢复健康平衡”有关。一旦得了肠炎，意味着肠道微生态健康平稳被打破，有益菌减少，有害菌占上风，肠黏膜的保护层“菌膜屏障”消失，结肠炎症溃疡面直接暴露在肠道，每天饱受有害菌的吞噬、毒素的刺激、食物残留农药、化学物质添加剂的毒害、粪便的摩擦等，不仅不容易愈合，久而久之，还会糜烂穿孔、增生息肉、发生恶变。因此，结肠炎拖不得！

药物还有一大弊端，它们在给结肠抗炎杀菌的同时，也会错杀肠道必需的有益菌，使本就菌群失调的肠道微生态“雪上加霜”，补充益生菌则可以弥补药物的不足，并帮助抑制有害菌，重构修复保护肠黏膜的“菌膜屏障”，恢复肠道微生态健康平稳，有了有益菌及菌膜屏障的保护，这样治愈的结肠炎才不会复发。单纯药物治疗，往往总是用药有效，停药复发。因此，结肠炎必须补充益生菌！

益生菌，我选择我国“改善溃疡性结肠炎”专利配方益生菌“活君一号”

原因一、活君一号是我发现的市面上唯一的一款溃疡性结肠炎中国发明专利配方原粉益生菌，六种成本昂贵的明星菌株（罗伊氏乳杆菌JYLB-291、干酪乳杆菌L.Casei21、长双歧杆菌JBLC-141、青春双歧杆菌BBF-06、嗜酸乳杆菌JYLA-191、副干酪乳杆菌JLPF-17）活性强，耐酸耐氧耐常温，到达肠道的存活率、定植率、繁殖率均达到95%以上，有大量相关医学文献记载临床试验报告证实：这六种益生菌对溃疡性结肠炎都有很好的健康作用。

原因二、活君一号专利菌株罗伊氏乳杆菌JYLB-291“改善溃疡性结肠炎”荣获中国发明专利号ZL 2021 1 1566079.0，我在国家知识产权局专利局已查证该发明专利真实有效，对溃疡性结肠炎引起大便黏膜脓血、腹痛、便次增多、大便稀等，总有效率可达95.7%，专利详情公布了试验组结果：

原因三、活君一号专利菌株干酪乳杆菌L.Casei2“治疗腹泻”荣获中国发明专利号ZL 2021 1 0242478.5，我在国家知识产权局·专利局已查证该发明专利真实有效，对结肠炎引起的腹痛、腹泻、排便频繁、四肢不温等，30日总有效率高达92%，专利详情公布了对照试验结果：

原因四、自由基是万病之源，是衰老和肿瘤的罪魁祸首，它攻击正常的免疫细胞，使得某些正常的免疫细胞变得“不正常”，失去了判断力，转而攻击肠黏膜细胞，诱发或加重溃疡性结肠炎、克罗恩病等免疫性疾病。活君一号专利菌株长双歧杆菌JBLC-141“清除人体自由基”荣获中国发明专利号ZL 2021 1 0227019.X，我在国家知识产权局专利局已查证该发明专利真实有效，有助于从根源上解决炎症性肠病、过敏、腹泻等免疫性疾病。

原因五、活君一号专利菌株嗜酸乳杆菌JYLA-191“降低血液中胆固醇含量”荣获中国发明专利号ZL 2021 1 0237827.4，这对于血脂血压偏高的我十分有益。活君一号专利菌株副干酪乳杆菌JLPF-176获得“抑制幽门螺杆菌感染”的中国发明专利号ZL 2021 1 0066239.9，这对于我国近7亿幽门螺杆菌感染的人群来说是个天大的好消息。

原因六、活君一号是我发现的市面上唯一的一款原粉益生菌，配料除了六种益生菌和一种益生元外，再无其它配料，不含食品添加剂，不含过敏辅料，长期食用安全有保障。原粉益生菌虽然成本昂贵，但食用安全，而且活菌真实含量高，每袋六联活菌不低于500亿，作用更快更强更持久。

原因七、我查阅过活君一号的前世今生，它源于2005年王氏双歧活菌，2016年升级为第二代活菌一号，2023年升级为第三代活君一号，其创始人是为了母亲的结肠炎而高端定制的这款益生菌，据悉，其母亲的结肠炎康复多年，长期食用这个益生菌，多年未见复发。真是孝心无价，匠心可嘉。

我妻子在京东活君一号旗舰店给我买了活君一号九盒感恩装，配合药物治疗，吃了四个月去医院复查做肠镜，结果全结肠黏膜光滑、血管纹理清晰、未见异常，意味着我的溃疡性结肠炎临床治愈了。我现在已经停药了，仍然坚持吃活君一号，肠胃很舒畅，大便正常，胃口很好，体重也恢复正常，精气神十足，感觉又回到当年干事业的状态，活君一号功不可没，我感谢自己的选择，决定长期吃活君一号。

第三驾马车：相信自己，坚持心理情绪健康管理。

我仔细回忆自己十几年的病史，发现症状的加重或复发，与我的精神压力与情绪失控有千丝万缕的关系。通过学习，我确认了这一点，精神刺激、情绪波动、不健康心理活动等，都会通过脑神轴传递给肠胃神经系统，引起肠胃功能紊乱，内分泌紊乱，以及免疫系统紊乱，导致体内产生大量自由基，攻击健康细胞，破坏肠道微生态健康平衡，造成胃肠道的黏膜炎症，加重胃肠道临床症状，出现消化不良症状等，也是功能性胃肠病、自身免疫性疾病（包括溃疡性结肠炎和克罗恩病）、代谢性疾病（包括脂肪肝、胰腺炎、腹泻等）以及消化道恶性肿瘤的重要诱发因素之一。

美国医学博士David Perlmuttred在《菌群大脑》书中指出：现代神经学研究发现，肠道微生物是守护人类健康的超级大英雄，它们维护着大脑及整体身心健康，重要程度等同于大脑。补充活君一号，改良肠道菌群结构，有助于让大脑感到身心愉悦，减轻病痛。

妻子给我请了心理咨询师，帮我从焦虑、恐惧、紧张、急躁、怀疑、抑郁的状态中解放出来，我突然悟透：如果失去了生命健康，再多的金钱、事业、名誉、尊严都将变得毫无价值。直面生死病痛，参透人生苦乐，我感到从未有过的轻松惬意，极大的鼓舞了肠内有益菌群的战斗力，感觉自己的病已经好了一半，我坚信这样下去，我一定能全面康复。

第四驾马车：遵医嘱，坚持饮食结构健康管理。

俗话说，病从口入。我的病与不健康的饮食结构是分不开的，创业艰难压力大，一边要节约开支，一边要加大销售，为了接订单，就要大量的接待客户，频繁的应酬，暴饮暴食，肠胃不堪重负，一边医生叮嘱要禁酒禁生冷辛辣大油，一边吃着药，一边还在应酬喝酒吃海鲜，得这个病，我也是有心理预感的，只是没想到我一直坚持名医名药治疗，还这么严重，医生说再复发就要动手术切肠子了。

在家静养的日子，妻子特地为了请了私人厨师，严格按照医生的饮食结构要求，还专门找了活君一号肠道健康管理师订制了结肠炎食谱。开始一段时间，我很不适应，太清淡了，食之无味，过了不久，我也慢慢适应了，口味也变淡了，身体放松了，心情变好了，吃的东西也多了，营养跟上了，身体恢复得快多了。

结肠炎的饮食结构健康管理原则：①以温热为主，忌食生冷食物，避免刺激肠黏膜。②多以流食为主，比如粥类，小米粥，忌油腻难消化的食物，加重肠胃负担。③饮食要尽量清淡，忌辛辣刺激性食，加重充血和炎症，排发不畅。④忌产气的食物，引起腹痛等不适。⑤忌粗糙食物，可能会刺激肠胃蠕动，加重肠道的消化负担。⑥忌海鲜食物，避免某些异种蛋白质易引起过敏，加重炎症反应。⑦忌促进排泄、润滑肠道的食物，以及含乳糖的食物。⑧禁忌吃隔夜的食物、不新鲜的或者过季的食物、太咸的饮食及腌腊制品。⑨忌暴饮暴食，使肠胃功能紊乱。

第五驾马车：遵医嘱，坚持生活方式健康管理。

在别人眼里，我可能就是“要钱不要命”，没有节假日，晚上经常应酬到深夜才回家，第二天还要赶去公司开早会，开高管会，开股东会，有几年的春节，我都是在高铁上过的，不知我者，谓我何求？知我者，谓我心忧！想想公司上百号人要发工资奖金，想想房租水电税费、材料费、广告费、招待费、公关费，想想自己的日常巨额开支，想想银行的贷款要还，亲朋好友都把自己抬上“大老板”的台面，我丝毫不敢懈怠，唯有默默拼搏，一边对医嘱唯唯诺诺，一边又熬着夜，加着班，吃着药。

在家静养的日子，我过着与世无争的日子，三餐定时定量，少食多餐；早睡早起加午休，每天睡眠充足；听听音乐，看看书，刷刷手机，种花逗鸟，打打太极，公园散步，找人聊聊天，有空还做做公益活动，开始一段时间，还不怎么适应，时间久了，就习惯了。

很多疾病其实就是“生活方式病”，半年静养下来，我的血脂、血压都恢复正常了，居然不用吃降脂降压的药了，至于到底是活君一号专利菌株嗜酸乳杆菌JYLA-191降低血液中胆固醇的功劳，还是生活方式健康管理的功劳，都不重要了。截止今天，我已经停药几个月了，一直坚持第二、三、四、五“后四驾马车”并重，前几天公司办年会，邀请我出场，股东、高管们都说我保养不错，感觉年轻了十几岁，还问我要不要提前出山，我笑着说：我早已过知命之年，公司未来发展的重任就交给你们年轻人吧。

我是幸运的，因为及时开启了结肠炎康复的五驾马车，收获了健康与人生。不是所有人都象我这么幸运，我记得那次排队看病，有个病人家属拿着肠镜报告失声痛哭，原来检查结果结肠恶变了，要立即手术，不知道他们现在还好吗？我要感谢医生的药物治疗，感谢活君一号的活菌养肠，也要感谢妻子及家人无微不至的呵护！

闲来无事，我写下这篇文章撰稿，希望能帮助正饱受炎症性肠病折磨的病友，给他们正能量，为他们加油，祝他们也能五驾马车并重，早日走上康复之路。洋洋洒洒一大篇，虽然花也不少心思，就当自己又做了一次公益。

（作者声明：本文仅作参考）