@旅游特种兵们，国庆出行别忘了带上汤臣倍健多维！

国庆假期已圆满结束，相信很多人利用此次难得的双节小长假来了次“特种兵式”的旅游。但在出行过程中，难免会接触到各式各样的特色美食，当面对难以抗拒的美食诱惑时，我们就很容易胡吃海喝，造成饮食结构改变，导致体内营养摄入不均衡，再加上舟车劳顿三餐不定时，影响身体健康。因此，假期出行不妨带上一瓶汤臣倍健多维，随时随地补充多种维生素，营养搭配均衡合理，补充营养有效方便。

众所周知，维生素是维持人体健康必不可少的营养，维生素种类多，且每种都在人体中发挥着重要的作用。比如维生素A可以维持眼睛暗适应能力，预防眼睛干涩，还可以维持和促进免疫功能；B族维生素可以维持能量代谢，维持神经系统正常功能，还有助于维持正常食欲，缓解疲劳；维生素C可以维持皮肤和牙龈健康，还可以增强免疫力；维生素D可以促进钙吸收，预防缺钙等等。所以，在旅途中我们要注意补充多种维生素，尽量多吃些新鲜蔬果的同时，再搭配食用汤臣倍健多维，给旅途中的自己一个活力满满的好状态。

据悉，为了满足不同年龄人群在不同阶段的营养需求，汤臣倍健推出了多款多维产品，包括了多维男士、多维女士、银色多维片、孕妇多维片、儿童多维片等，让假期出行的全家人都能轻松补充维生素。每款都进行了针对性地研发，例如汤臣倍健多维女士，除了科学配比了16种营养素外，还外考虑到女性独特的生理结构，重点加强了铁、叶酸、泛酸、烟酰胺等多种营养素，带给女性更加贴心的守护；汤臣倍健多维男士则着重配比了锌、硒、B族维生素等关键营养素，并且不添加碘和铜，更适合中国成年男性膳食营养需求。

出行在外吃吃喝喝惬意自在，但是如果不注意节假期间的饮食起居方式，很可能会在节后后悔莫及。所以每次假期出行前，大家记得提前把汤臣倍健多维放进行囊，旅途中随时随地来一粒，补充健康好营养，活力满满度过美好假期。