流感高发流行期！嗓子疼上热搜！如何科学防范流感？

当前，全国各地相继入冬，气温变化幅度较大，呈现出多种病原体同频流行的态势。其中，肺炎支原体的热度缓降，而流感频发，整体表现为上升趋势。

流感正处于流行高峰报

国家疾控中心公布的病源监测结果显示，近期虽然不同年龄群体流行的主要病原体不同，但流感都是排在首位。其中，1—4岁人群以流感病毒、鼻病毒为主，5—14岁人群以流感病毒、肺炎支原体、腺病毒为主，15—59岁人群中以流感病毒、鼻病毒、新冠病毒为主，60岁及以上人群以流感病毒、人偏肺病毒和普通冠状病毒为主。

根据国家流感中心发布的流感监测报告，今年冬季流感病毒仍以甲型H3N2亚型为主，其次为乙型Victoria系流感病毒，且流感病毒检测阳性率持续上升。从11月6日—11月19日两周的数据来看，南方省份哨点医院报告的ILI%分别为5.5%、6.4%，北方省份哨点医院报告的ILI%分别为5.0%、6.2%，南方省份高于北方省份，且均高于2020—2022年同期水平。

除了流感高发，当下鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等多种呼吸道病原体叠加，导致呼吸道疾病持续上升。北京市疾控中心副主任、流行病学首席专家王全意提醒大众，感染过一种呼吸道传染病的人还有可能感染其他种类，出现混合感染、先后感染，不要放松警惕。

如何判断流感？

有关专家指出，流感发病急，常伴有鼻塞、咳嗽、咽痛、发热、流涕等症状，和感冒相似。其中儿童发热体温通常高达39—40℃，持续时间多达3、4天，且恶心、呕吐、腹泻等消化道症状多于成人，常见于乙型流感。

甲流的症状更为严重，通常持续7-10天左右，具体时间和个人体质以及发病程度有关，每个患者的症状表现也不同。

根据网上流行的“甲流7日病程用药图”可以看出，甲流患者通常症状表现为发热、流涕、鼻塞、头痛、咽痛、肌肉酸痛、恶寒乏力、咳嗽、食欲减退等。以发热为首症，且高热反复持续1—3天，同时伴有咽部不适。由于病毒侵犯咽喉部，导致咽喉部黏膜充血、水肿，所以患者会出现咽痛、咽干，前期咽痛症状较轻，从第4天开始，咽痛会逐步加重，第7天，其它症状明显好转，但咳嗽、咽痛还在持续。可以说，咽痛几乎伴随着甲流患者的全病程。

因此，一旦出现上述症状，要警惕甲流感染的可能。尤其是儿童、老人、慢病患者、孕妇等高危人群需尽快就医。此外，流感季家中也需要备足抗病毒、退热、咽喉类等应急药品。

科学备药 增强免疫力

随着流感趋势的加重，各大零售药店对于相关药品的需求也不断上涨，如抗病毒、解热镇痛、止咳、咽喉类、鼻炎用药持续实现增长。

“阿奇霉素的需求同比有很大的提升，常处于缺货状态。甲流引发奥司他韦的购买人群也有所增加。此外，咽喉类药物环比上涨，这与季节性上呼吸道感染流行有关。”安徽某药店慢病专员表示，一些老品牌的中成药，比如桂龙冬凌草糖浆、慢严舒柠复方青橄榄含片、慢严舒柠咽炎片这些治疗咽喉炎的药物，一直是咽喉炎患者较为认可和信赖的产品。同时，他指出，购药人群的防患意识差距很大，有些消费者能做到科学用药，合理备药，但有部分患者仍存在滥用药的行为。另外，消费者接种流感疫苗的意识不是很强烈。

山东燕喜堂东涝台店店长康红丽表示，冬季药店的备货肯定是侧重于呼吸品类，像感冒、咳嗽、清热解毒类产品，今年呼吸类同比约增长5%，咽喉品类一直也比较平稳。“时下病毒交替复杂，家中除了常备呼吸类、咽喉类药品外，还应储备一点增强免疫力药品及保健品，提高免疫力有助于减少病程的周期和痛苦。”

据现代药理学研究表明，冬凌草不仅能治疗慢性咽喉炎、气管炎、扁桃体炎等呼吸系统疾病，还能增强机体免疫力，促进病情恢复。市场上以冬凌草为原料研制的各种产品，如桂龙冬凌草糖浆、冬凌草茶等，都可成为大众应对流感季的必备产品。

在日常的预防流感中，建议大众积极接种疫苗，尤其是高危人群应优先接种。保持室内空气流通，避免去人群聚集场。注意个人卫生，保持充足的睡眠，清淡营养饮食，适当运动增强免疫力。