关爱职工 由“心”开始

关爱职工 由“心”开始

“春运以来，我们乘务组成员都参加了心理疏导活动，减压赋能效果不错！”“专家对症治疗，既走心又管用。”连日来，西安铁路疾病预防控制所针对夜班职工和女职工等群体，靶向开展“心理健康服务送一线”活动，赢得广大干部职工的一致好评。（人民铁道）

春运开始以来，铁路部门各岗位人员的工作压力进一步地增大，为了让职工在此期间能有一个好的心理状态，以及能及时排解职工的心理困惑，中国铁路西安局集团有限公司积极为职工组建了由5名具有心理健康服务资质的职工组建了心理健康服务组来为职工们进行心理咨询的工作。

该局集团有限公司通过心理咨询这一种有效的心理干预手段来为职工服务对于职工的心理健康具有重要意义，在春运这个大家压力都明显增加的时刻通过心理咨询有助于职工了解自己的心理状况，及时发现和解决心理问题。通过与专业心理咨询师的互动，职工可以更好地认识自己，提高心理健康水平。同时，通过开通线上热线服务电话和线下心理咨询室两种咨询途径相结合，让有需要的职工能够更加便捷地体验到这项服务。

春运期间，工作压力的增加是在所难免的，通过心理咨询能及时地帮助职工们学会调整心态，增强应对压力的能力。同时在咨询过程中，职工可以学会倾听、理解他人，提高沟通技巧。这有助于改善同事、上下级之间的关系，营造更加和谐的工作氛围。据悉，在现场服务中还用到了脑波检测设备等高科技仪器，通过脑波曲线直观地了解大脑疲劳程度然后再通过谈话以及一些心理咨询的测试及游戏来未咨询者减轻压力缓解紧绷的精神状态。

文/唐得城